Видео с ютуба Растяни Шею Сзади

Как правильно растянуть шею?

если болит шея,растяни грудной отдел#лечениедвижением#лечениеостеохондроз#гимнастикадляспины#осанка

если БОЛИТ шея'РАСТЯНИ ее ПРАВИЛЬНО#остеохондроз#здоровье#упражнениядляспины#лфкдляспины#зож2025#

1 раз эту мышцу расслабил и шея 29 лет не болела

Исправим тонус шеи, показываю на руках, чтобы голова не болела? Галина и @not-simetry

растяни шею сзади. ИИ поможет?, а Глиссон?

❌ Когда болит шея, нужно просто ее растянуть

Убираем ТЯЖИ НА ШЕЕ #тяжинашее #платизма #шея #красиваяшея #убратьтяжи #декольте #самомассаж

Не достаточно просто растянуть шею, чтобы снять напряжение, это целый алгоритм действий. #шея

Упражнение чтобы укрепить и растянуть мышцы шеи

Упражнения из рилз направлены на то, чтобы расслабить и растянуть мышцы шеи #шея

Как растянуть мышцы шеи

Безопасный вариант вытяжения шеи #тракцияшеи #лфк #петляглиссона #физическаяреабилитация

с помощью этого упражнения расслабь позвоночник, сними напряжение в шее и растяни ноги! #поясница

Как растянуть напряженные мышцы шеи #shorts

Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль

Какую мышцу растянуть, чтобы не болела шея